O que é a Mentoria Tenha Leveza?
Você já sentiu que precisa de um lugar seguro para falar sobre suas dores, desafios e incertezas? A Mentoria Tenha Leveza foi criada para te ajudar a encontrar respostas, apoio e uma comunidade que realmente entende você.
O que você vai encontrar
Uma experiência que vai muito além de um simples encontro.
Um espaço de acolhimento, aprendizado e mudança real!
Conhecimento
Ao entender nossa identidade e história , somos capazes de fortalecer nossa voz.
Conhecer a si mesma e experiências de outras mulheres que amam mulheres é um caminho para liberdade, aceitação e construção de vínculos mais fortes.
Acolhimento
Ter um espaço onde nossa sexualidade é respeitada e validada faz toda a diferença!
acolhimento vai além de aceitar, é entender , apoiar e criar conexões genuínas que nos fortalecem e geram confiança para sermos quem realmente somos. Caminhando juntas podemos compartilhar nossas histórias sem julgamentos.
Saúde Mental
Como mulheres que amam mulheres Enfrentamos desafios únicos como a falta de aceitação familiar, preconceito, solidão e rejeição religiosa.
Por isso, criar um espaço seguro para sentir-se compreendida é a peça-chave para viver plenamente sem as sombras do estigma e da solidão.
é possível viver com equilíbrio emocional e autoestima!
Afeto
Poder transformador!
fortalecer laços de sororidade, apoio mútuo e empoderamento para nos sentirmos compreendidas e pertencentes.
é no afeto que encontramos nossa ferramenta de resistência e cura.
Uma experiência que vai muito além de um simples encontro!
Diferente de programas genéricos, aqui nós falamos sobre você, sua história e suas necessidades reais. Já ajudamos muitas pessoas a encontrarem paz, aceitação e propósito, e você pode ser o próximo depoimento de transformação.
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Você terá acesso:
- Encontros ao vivo via Zoom toda semana
- Grupo exclusivo no WhatsApp para apoio contínuo
- Convidados especiais
- Discussões transformadoras sobre saúde mental, sexualidade e gênero, aceitação, finanças e muito mais
Bônus:
Artigos, ebooks, matérias...
Vídeo aulas gravadas:
- Estou segura com minha sexualidade
- Mulheres que amam mulheres
- Dinheiro e Crenças para Lgbts (convidada Talita Lopes - @missaoconsciencia)
- Aceitação
Depoimentos
Camila Galluzzi
Fisioterapeuta
Entrei na mentoria numa fase bastante difícil, tinha terminado um relacionamento de mtos anos, estava assumindo socialmente minha sexualidade, não me sentia digna de cuidar da minha espiritualidade, tinha relacionamentos abusivos e violentos e eu nem sabia o tanto q me prejudicava. Minha autoestima estava totalmente destruída e já entrei chorando no primeiro encontro. Hoje, cerca de 8 meses do primeiro contato c a mentoria, estou vivendo a fase mais plena dos meus 40 anos de vida. Me amo, a ponto de me respeitar e cuidar de mim em todos os aspectos. Voltei a frequentar a igreja católica, me sinto digna e amada por Deus, mesmo qdo há preconceito, pq hoje sei meu valor e minhas batalhas. Só tenho a agradecer a Nayá e as meninas da mentoria, pois nos tornamos uma rede de apoio importante umas das outras
Cristiane Carvalho
Médica
Super mega hiper indico e recomendo a mentoria!!!! Descomplica a vida mesmo!! Uma virada de chave!!!
Com temas atuais e no meu caso, a convidada foi a Talita Lopes. Jovens, que aula!!!
Mas a cereja do bolo é o grupo de WhatsApp. O acolhimento, apoio, a troca de experiências são únicos.
Daniele Kazue
Cozinheira e Housecleaning nos EUA
Bom, conheci a página do Descomplica por mero acaso, no Instagram. Comecei a acompanhar o dia a dia da Nayá e ser impactada com as respostas das suas caixinhas! Uma dessas respostas, era sobre o amor de Deus por nós! Eu me sentia excluída desse amor pq aprendi assim. Por ser quem eu sou, não merecia ser amada por Deus! Em uma dessas caixinhas, descobri não só que eu mereço esse amor, como sou amada todos os dias por ser quem eu sou! Estava passando por um término complicado, sozinha em outro país, pois vim morar com minha esposa e fui abandonada! Sem esperança, entrei na mentoria, só pra ter pessoas pra conversar! E foi a melhor escolha que fiz na vida! A cada dia de mentoria, me sentia mais acolhida. Temas super importantes e profissionais que sabem o que fazem. Conheci pessoas maravilhosas. Amizades que quero levar pro resto da vida!. Vi que precisava mudar muitas coisas dentro da minha cabeça em relação a muitos assuntos!
Desconstruir sabe? Isso, graças aos encontros da mentoria!
Sou grata a Nayá, a família Descomplica por cada lição, por cada dia em que me senti abraçada, mesmo que de longe.
Thamires Carmo
Contadora
Sempre fico com coração quentinho ao falar da mentoria. Quando entrei no 1. encontro cheia de medos, inseguranças e perdida em quem eu era e o que eu podia ser para família e sociedade com crise de fé, empacada nos meus sonhos sem conseguir seguir em frente, não imaginaria que hoje em dia chegaria onde cheguei, feliz, cada dia em crescimento na profissão, em paz com ninha fé e com o devido limite aos familiares para conseguir conviver com amor e respeito, é com a mesma pessoa que estava lá trás no relacionamento e hoje estamos alinhadas nos mesmos propósitos.
Em tudo que citei a mentoria esteve presente e fez parte desta transformação, junto com o grupo foi possível descomplicar as áreas da vida, conseguir força e apoio, criar laços de amizades e crescermos juntas.
Esta menotoria é muito rica e importante pra nossa comunidade lgtbqinp+ , trás acolhimento, sentimento de pertencimento e agrega em todas áreas da vida.
Sou muito grata por fazer parte!
Gratidão a Nayá por este projeto lindo! Amo sua vida!
Prazer, Nayá...
Sou fotógrafa, biomédica, pós-graduada em neurociências e mãe de dois meninos. Viralizei nas redes com o Família Descomplica e, desde então, transformei minha vivência em ponte para outras pessoas.
Depois de 14 anos em um relacionamento hétero, me apaixonar por uma mulher foi um desafio. Não pelo amor em si, mas por tudo que vem junto: olhares, julgamentos, expectativas. Ainda assim, escolhi viver essa história sem me esconder, sem abrir mão da minha fé e mostrando que é possível viver com leveza e felicidade.
Essa jornada gerou uma conexão enorme. Porque, no fundo, minha história prova algo simples e poderoso: é possível ser quem somos e, ainda assim, construir uma vida plena e cheia de amor.
Sempre acreditei que transformar vidas é possível.
Vivo na pele o que é ser LGBT+. Enfrento preconceitos, julgamentos e momentos difíceis. E, ao longo desse caminho, percebi que minha vivência, somada aos meus estudos, poderia se transformar em algo maior do que apenas conteúdo nas redes.
Assim nasceu a Mentoria Tenha Leveza, com um propósito claro.
Descomplicar áreas da sua vida e ajudar você a viver com mais leveza. Criar um espaço seguro, onde seja possível ser quem realmente é — sem medo, sem culpa e sem dor.
Estou feliz com tudo o que estamos construindo. E quero mostrar ao mundo que a liberdade de ser quem se é não afasta ninguém de uma vida boa — ela é justamente a chave para uma vida mais leve e cheia de amor.